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□秦 亮
羽毛球是一项隔着球网，使用长柄网状球拍击打用羽毛和软木制作而成的一种小型球类的室内运动项目。该项运动最早起源于14-15世纪的日本，发展于印度，形成于英国，是一项在世界范围内很受欢迎的体育运动，也是我国的传统优势项目。李宗伟、林丹、谌龙、安赛龙等都是在大家耳熟能详的羽毛球明星，也是众多羽毛球爱好者梦想能够达到的高度。
羽毛球并不是一项贵族运动，三五球友、一块场地、几支拍子就可以开启一场激烈的比赛，这项运动还有利于鼓舞士气、增强队伍凝聚力，因此是一项“大众运动”。
第一次进入单位报到参观的时候，我就看到了单位的羽毛球队在训练的场景，心中想着如果能和他们一样在一天繁忙的工作后打上一局球，是多么令人开心的事情。因此，一进院我就加入了一中院的羽毛球队。
在众多老师的指导下，我从一个小白变为一个学会一些高远球、吊球、杀球技巧的入门级羽毛球爱好者。
疫情影响下，法院羽毛球队的训练无法正常进行，下班后的日常约球也无法落实，但这都无法阻挡一名羽毛球爱好者学习的脚步。从B站到微信公众号视频、从奥运会到世锦赛、从汤姆斯杯到苏迪曼杯，每个视频中的每一个球路都值得我研究，每一个手法、每一种步法都值得我推敲。同时，由于羽毛球对身体素质有一定的要求，因此最近这段时间也是增加身体爆发力、增强身体耐力的好时段。为此，工作之余的我会选择跑步来增强自己的体质，通过变速跑训练增加身体的爆发力，通过长跑练习式增强身体的耐力。
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