防滑减震瑜伽垫该怎样选？

□  见习记者  王葳然

瑜伽垫作为瑜伽运动不可或缺的装备之一，不仅可以有效缓冲坚硬地面对身体的冲击，还可以提供良好的支撑和保护，帮助使用者在运动中稳定保持训练动作。市面上陆续出现NBR、TPE、天然橡胶等多种材质的瑜伽垫，它们不仅价格差异明显，而且“防滑”“减震回弹”等性能方面各有长短。为帮助消费者了解不同材质瑜伽垫之间的区别，近期市消保委对瑜伽垫开展了比较试验。

全部样品安全性均符合标准要求

本次比较试验结合市场销售情况，通过各类电商平台购买了30款瑜伽垫样品，涵盖目前市面上主流的三种材质（8款NBR、14款TPE、8款天然橡胶）。价格方面，30件样品从19.9元至580元不等，其中NBR材质均价55元；TPE材质均价121元；天然橡胶材质均价300元。

目前，市面上主流材质的瑜伽垫属于橡塑制品，可能带有多环芳香烃残留，其中的苯并芘等物质是致癌物，对人体有潜在危害，消费者普遍比较关注。本次比较试验对30款瑜伽垫的多环芳香烃含量进行了测试，测试结果发现，样品的多环芳香烃含量均在限值范围内，符合标准要求。

天然橡胶的瑜伽垫耐用性最佳

瑜伽垫耐用性主要体现在拉伸强度、拉断伸长率方面。测试结果发现，天然橡胶材质的拉伸强度最大（均值2080kPa），拉断伸长率较小（均值62%）；NBR材质的拉伸强度最小（均值381kPa），拉断伸长率较大（均值191%）；TPE材质的瑜伽垫介于天然橡胶和NBR之间（拉伸强度、拉断伸长率较均值各为898kPa、135%）。

测试结果表明，相同受力的情况下，天然橡胶材质的瑜伽垫不易变形，有助于使用者在运动时保持平衡，耐用性较好。

瑜伽垫材质可根据需求选择

消费者在选购瑜伽垫时，会根据需求选购尺寸、重量适合自己的产品。本次比较试验分别对样品的长度、宽度、厚度、重量进行了测试。结果发现，三类材质的瑜伽垫长度在1726mm~1999mm之间，宽度在596mm~1006mm之间，宽度差异较为明显，其中TPE材质的瑜伽垫相对更宽。厚度、重量方面，NBR材质的瑜伽垫普遍较轻、厚度较厚，厚度以10mm为主；天然橡胶材质的瑜伽垫普遍偏重、厚度较薄，厚度通常不超过5mm；TPE材质的瑜伽垫重量中等，还有多种厚度规格可选。追求轻量化的消费者，建议选购NBR或TPE材质的瑜伽垫，追求薄和抓地感的消费者，建议选购天然橡胶材质的瑜伽垫。

“减震回弹、保护关节”是不少瑜伽垫的卖点。结果发现，冲击吸收值在2.9%~28.9%之间。其中，NBR材质的瑜伽垫均值为15.4%，TPE材质的瑜伽垫均值为19.9%，天然橡胶材质的均值为7.8%。NBR和TPE材质的瑜伽垫减震效果要优于天然橡胶材质的瑜伽垫。另外，试验还对相同品牌、相同型号的普通款和加厚款瑜伽垫进行了测试。结果发现，普通款冲击吸收值均值为19.9%，加厚款均值为49.2%，由此可见，瑜伽垫越厚，减震效果越好。并且，天然橡胶材质的防滑性能明显优于其他两种材质。

消费提示

●初学者可选择厚款瑜伽垫

瑜伽垫的尺寸越大越有利于施展瑜伽动作。若考虑收纳问题，则建议选择长度至少超过身高15cm、宽度在躺平后手脚自然放置基础上再增加5~10cm的瑜伽垫。

在厚度上，初学者可选择厚款瑜伽垫，但不建议选择厚度超过10mm的瑜伽垫；专业级用户可以选择厚度在5mm左右甚至更薄的瑜伽垫。

●日常用于静态瑜伽运动较多可选择天然橡胶材质

如果日常用于跳操类运动较多的消费者，可优先选择减震效果良好的NBR和TPE材质的瑜伽垫，TPE材质的防滑性能通常优于NBR材质，做动态类运动相对更安全；如果日常用于静态瑜伽运动较多，对平衡性要求高，可优先选择防滑性能良好的天然橡胶材质的瑜伽垫。不过天然橡胶材质的瑜伽垫普遍偏薄，减震效果相对较弱，选择使用过程中需要做好运动防护，不适宜做过度冲击的动作。

●注重性价比可优先选择TPE材质瑜伽垫

注重瑜伽垫耐用性的人群可优先选择天然橡胶材质的瑜伽垫；注重性价比的人群可优先选择TPE材质的瑜伽垫；注重轻量化的人群可优先选择NBR材质的瑜伽垫；注重易卷曲携带或存放的人群，可优先考虑天然橡胶材质的瑜伽垫；TPE材质的瑜伽垫介于两者之间。