珍爱生命 健康工作

　　□北京京师律师事务所　许秋莉

　　虽然如今生活压力很大，特别是年轻人常会这么想：我一旦停下来收入会受很大影响，自己的奋斗计划会大打折扣，社会及家人的期待会被辜负……但是一定要告诉自己，这些跟健康和生命相比什么都不是。

　　有失必有得，换一种活法收获也许会更多，别跟自己较劲。

　　牘牘近日在朋友圈又看到了一则律师同行英年早逝的消息，非常心痛。

　　已经记不清这是最近几年我第几次看到这样的消息了。在缅怀逝者的同时，更多地是反思这个行业的工作模式和律师的生活状态。

　　我不仅是一名律师，而且我的丈夫也是律师，因此我太能理解律师们的工作状态了。无论身处职业发展的哪个阶段，律师总有卸不下来的“重任”，拒绝不了的加班，并且有一大堆停不下来的理由。

　　刚入行的年轻律师，不仅需要拼命工作获得认同和晋升机会，还要挤时间充电让自己拥有竞争力。

　　稍微稳定一点的律师，又会被牢牢拴死在案子和项目上。案子越做越多，责任越来越大，随之而来的除了不够用的时间，更多的是来自案件的精神压力，时刻不敢松懈。

　　事业有所成就的律师，又会为了维系声誉、地位有更多新的挑战，管理、社交、办案、出席各种活动等等，甚至会更忙更累。

　　在我看来，律师头上悬着三把刀。

　　第一把刀，就是要么拼命进步、要么被淘汰的不安全感。

　　我们常说律师行业有“二八定律”，人人都想成为那２０％，所以不敢停、不敢慢，很多律师不管做的好坏都觉得没有安全感。

　　第二把刀，就是要么足够谨慎、要么受“惩罚”的焦虑感。

　　律师每接一个案子，都意味着风险和责任，即便自己足够专业，即便充分提示了风险，即便过程做到足够细致，还是会担心在什么环节出现不可控因素使自己陷于被动。

　　一旦结果不好，无论过程如何，律师轻则遭遇指责，重则面临投诉甚至诋毁，稍有不慎还可能遭受行业处罚。这种焦虑感，只有在案子完全结束甚至是执行完毕后才能真正消失，但是，一个案子结束了还有下一个案子，律师的这种焦虑感总是如影随形，挥之不去。

　　第三把刀，就是要么谨言慎行、要么被逐出行业的恐惧感。

　　有的律师代理了对抗性强的案件或者复杂敏感的案件，一不小心就成为众矢之的，轻则仅是舆论及同行压力，重则被主管部门约谈，甚至身陷囹圄。不仅律师有这种职业的恐惧感，律师的家属更是心力交瘁。

　　这三把刀让律师长期紧绷神经，不敢松懈。那么律师就真的没有办法让自己的神经适当放松下来吗？

　　这个问题我想了很久，也尝试了很多种方法，至今也还在摸索。

　　对此我觉得，律师首先要调整自己的目标。如果真的已经感觉累了，已经感到自己的生活被工作蚕食殆尽，家人的抱怨也越来越多，那就真的该停下来好好思考一下，这样的生活是不是你真正想要的，你努力奋斗到底追求的终极目标是什么。

　　虽然如今生活压力很大，特别是年轻人常会这么想：我一旦停下来收入会受很大影响，自己的奋斗计划会大打折扣，社会及家人的期待会被辜负……但是一定要告诉自己，这些跟健康和生命相比什么都不是。

　　有失必有得，换一种活法收获也许会更多，别跟自己较劲。

　　其次，是改变工作模式。如果可以，尽早做这方面的规划。

　　律师行业里一个人奋斗的律师太多了，但一个人的能力和精力是有限的，找到自己的专长，将其做到极致，其他的交给别人分担吧，即便这可能让你分出很多利益，但从长远看你会收获更多。

　　律师应该将每一个工作，每一个案件做到极致，注重质量而非数量，舍弃一些短期利益。不要在自己羽翼还不够丰满的时候被大量案件拴死，没有时间学习、总结、沉淀，否则会进入恶性循环。

　　改变一定是困难而痛苦的，但有时不变的确是不可持续的。

　　就像一位律师前辈说的，有时候人的身体不会给你预警。与其抱有侥幸心理，拿自己的健康甚至生命当赌注，去争取我们所谓的美好生活和理想，不如把眼光放得更加长远。

　　慢下来，即便眼前生活也许会辛苦一些，但你还有更长时间去享受生活，践行理想。

　　最后希望所有律师同行都能珍爱生命、健康工作！