生命教育应是每个人的必修课

　　《2020大众心理健康洞察报告》显示，37.23%的受访青少年表示，压力程度在中等以上，22.85%的青少年称有过抑郁的情绪感受。近几年，存在自伤自残等行为、需要求助心理咨询与心理治疗的青少年人数逐年上升，情况不容乐观。今年全国两会上，全国政协常委朱永新曾向大会提交《关于在中小学系统开展生命教育的提案》。他建议，将生命教育纳入中小学课程体系，将生命教育纳入教师教育内容和通识培训，政府要把促进家庭生命教育纳入民生工程，发挥学校在学生和家庭之间的桥梁作用。

亟需重视青少年的生命教育

国内领先的心理服务平台“简单心理”前不久发布了《2020大众心理健康洞察报告》。这一报告不仅关注到了疫情之下的大众心理健康，还针对目前社会热议话题，面向职场人、青少年、新手妈妈、老年人等群体列出特章报告，颇有警示作用和指导意义。

该报告显示：37.23%的受访青少年（12-18岁）表示压力程度在中等以上，22.85%的青少年称有过抑郁的情绪感受，超过三分之一的青少年认为，学业的压力、父母的管教及人际的沟通，是主要的压力来源。青少年群体一方面处于身体和心理较快发展的阶段，另一方面面临较大的学习压力，心理健康状况面临着诸多挑战。在教育焦虑的现实浪潮中，青少年被迫加入教育“军备竞赛”，被考试、升学“压弯了腰”，心理困扰挥之不去，甚或出现难以承受而自伤自残的极端行为。如何维护孩子的心理健康，补上生命教育这堂课，无疑是家长、学校及全社会亟需关注和重视的一个重要问题。

纵观现实生活，对青少年的生命教育至少存在以下三方面的“短板”：一是家长的轻忽。我国不少家长受传统思想的负面影响，常常不愿意提及死亡，甚至刻意回避，想要为孩子营造一个童话般的温室环境，实则不利于他们对死亡形成科学态度，树立正确的生命理念。尤其是囿于“分数第一”而轻忽对子女的生命教育；二是学校的缺位。虽说目前多地中小学内设有心理咨询室，但大多缺少专职的心理教师，缺少心理教育的教材，常态化、制度化的生命教育更是阙如，呈现“心有余力不足”态势；三是课外读物的匮乏。据近期《半月谈》杂志披露：我国图书销售平台可搜索的“生命教育”课外读物的图画故事类图书仅40多册（套），其中20多册（套）还是外文翻译版。

毋庸置疑，生命教育乃是一切教育行为的基础，其核心目标在于：让每个人都成为“我自己”，实现“我之为我”的生命价值。诚如中国青少年研究中心少年儿童研究所所长孙宏艳所说：  “如果青少年缺乏合理的、完整的生命观，不能坦然地面对死亡、疾病和衰老，就无法懂得珍惜生命。生命教育既让孩子了解生命的重量，也能教育他们更加热爱生活。”作为教育领域的一个分支，生命教育不可能一蹴而就，急于求成，需要的是循序渐进，日臻完善。家长义不容辞，学校责无旁贷，政府部门更要加大支持力度，尽快建立起生命教育的“正规军”，生产既有趣味又有价值的教育载体和产品，并在受青少年青睐的网络平台搭建起宣传阵地，进一步加强生命教育知识的普及推广。

如果说体魄强壮是“显性”的健康，那么，心理正常则是“隐性”的健康。记得著名学者梁漱溟说过：“人这一生总要解决三个关系，而且顺序是不能错的。先要解决人和物之间的关系，然后要解决人与人之间的关系，最后一定要解决人和内心之间的关系。”这第三种关系解决好了，那也就解决了“隐性”的心理健康问题。这类“隐性”健康问题倘若不重视，势必会影响青少年个人的认知和行为能力，有碍他们的健康成长。切莫等闲视之！（沈栖）

生命教育也应成为家长、老师的必修课

所谓“生命教育”，就是直面生命和人的生死问题的教育，目的就是要使人学会珍惜生命、尊重生命，理解生命的意义。对于青少年而言，这不仅是他们建立健全的世界观、人生观、价值观所必不可少的一课，更是他们面对重压时，阻止他们走上绝路的那道“防护墙”。要让身处青春期的孩子们明白，世界上一切挫折、困难都是可以克服的，没有过不去的坎，更没有转不过的弯，只有让他们学会积极生存、健康生活，才能从根本上防止自杀事件的再次发生。

生命教育应成为家长、老师的必修课。以往发生的青少年自杀案件，在调查结果公布后，家长、老师往往或多或少出现一种“后知后觉”的情形。他们无法理解前一天还一切如常的孩子，为什么在一夜之间就没了活下去的动力；他们不明白为什么孩子们把痛苦都憋在心里，不断积压以至于酿成悲剧，也不愿意找他们倾诉表达。虽然现在说来，会显得有些残酷，但今天的悲剧，很可能是长期缺乏重视、缺少正确引导而带来的“苦果”。要尽可能地减少悲剧发生，就需要家长、老师也参与到生命教育当中，帮助孩子们打牢基础，在关键时刻给予他们最可靠的保障。

生命教育要长期有效、持续见效，还需要整个社会在财力、人力方面的不断投入。除了有足够专业的研究人员和研究机构，还需要有保障这种研究的管理者、服务者；要让研究课题成系统，研究目标更有针对性，就需要牵线搭桥，确保专业机构与学校的长期合作。与此同时，还应运用好各种媒体平台，普及生命教育，强化每个人的生命意识，才能在大环境上形成“生命诚可贵”的社会氛围。

要教好孩子，生命教育就应变成每个人的必修课。只有做到这点，我们才有可能教给孩子正确而有效的生命教育，把课教到他们心里，让他们真正认识到生命的可贵，认识到人生的意义。　　　　综合《北京日报》客户端等（思源整理）

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