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□沈栖
近读著名学者季羡林《病中笔记》，有一段话说得很有意思，引发我的一些思考。在“死的浮想”章节中，他写道：“就在住进病房的第四天夜里，我已经上床躺下，入睡之前，我偶尔用舌尖舔了舔上颚，蓦地舔到了两个小水泡。舌头仿佛被火球烫了一下，立刻紧张起来。我此时此刻迷迷糊糊，思维中理智的成分已经所余无几，剩下的是一些接近病态的本能的东西。一个很大的‘死’字突然出现在眼前，在我头顶上飞舞盘旋。”上颚生出两个小水泡，纯属偶恙，年届九旬的季羡林一度惊慌，甚至联系到“死”。所幸他倾听了医生的劝说，很快平静下来，重新唤起生命的希望。
俗话云：“人生老来百病侵”。相对青壮年，老人的新陈代谢系统有碍，抵抗力和免疫力弱化，偶恙是在所难免的事儿。一些老年性疾病诸如高血压、糖尿病、心律不齐以及莫名的头痛腰酸常会缠身，而且随着年岁的老迈，偶恙的种类趋多、频率趋速，这是极为正常的生理现象。有些老人偶恙后显得惊慌不已，或顾虑重重，生怕暗滋恶疾；或胡思乱想，寝食不安；或陷入苦闷，沉默寡言；或唠唠叨叨，逢人哭诉；或度日如年，生活乏味；或性格变异，判若两人；甚或如临末日，萌生“轻生”的念头。
吃五谷没人不生病。将人生偶恙直感地与“死亡”挂钩，自不可取，但它也是一种求生的本能表征。其实，“有病”和“死亡”是迥然不同的两种生命症状。两者在某种程度上有关联性，但绝对没有必然性。即使是关联性，如患有绝症，只要及早发现、及时治疗、心态稳定，也会与“死亡”相隔一段时日，遑论某些偶恙（如上颚生出小水泡、常见的老年病），根本与“死亡”不搭界，何以屡有杞虑，庸人自扰？
有句成语叫“惊慌失措”。“惊慌”必然导致“失措”，因为在“惊慌”的状态下，思维会出现混乱，妄想冲淡了现实，浮躁驱走了冷静，情感替代了理性，诚如季羡林所言：“思维中理智的成分已经所余无几，剩下的是一些接近病态的本能的东西”。我有位堂妹，退休七年了，身体状况尚可。半年前体检出磨玻璃肺结节3mm，陡然惊慌失措，性格开朗的她消沉了、忧郁了，似乎感觉走近了死亡的门槛。后来，我介绍她咨询了一位医师。医师开导说：“这是一种呼吸系统常见的疾病，不属不治之症，与癌前病变没关系，不要胡思乱想，有太大的心理压力。要的是配合医生，做好随访，在药物治疗的同时，注意饮食。”堂妹由此迷途知返。
我也已年逾七秩，不免偶恙。对此，我的态度是：一、坦然承认自己的生理机能老化，绝不逞能；二、以健康的心理直面老化的生理现象，过好每一天；三、不讳疾忌医，按时按量服药。少一份浮躁，多一份淡泊；少一份冲动，多一份冷静；少一份癔念，多一份理智。——愿与老人们共勉之！
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